Правило 30 секунд заключается в том, чтобы после каждой важной встречи или лекции потратить ровно 30 секунд на запись самых важных моментов. Это правило было высказано пожилым господином еще в 19 веке и может изменить жизнь каждого человека, если он будет следовать ему всю жизнь.